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2013年5月30日 (木)

首を温めれば健康になる

最近買った本。

P1100125

首を温めれば健康になる(著者 松井孝嘉)

 

体調がすごく悪い、という訳ではないんだけど、

なんだかスッキリしない日が時々あり…despair

少し前に新聞を読んでいて見付け、その日の内に購入。

まだ全部は読んでいないんだけど、

とりあえず実践しようと思い、ほぼ毎日朝晩やっている。

 

今日は午後から旦那さんと、近くに出来たイオンモールに

買い物に行ったのだけど、建物内の冷房で体が冷えて、

ちょっとふらふらだったwobbly

今晩も忘れず、首を温める。

おやすみなさいsleepy

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