フォト
無料ブログはココログ

« 2018年7月 | トップページ | 2019年2月 »

2018年8月

2018年8月15日 (水)

体の為に

夏期休暇が5日もあるので、
断捨離しようと始めたのが、本棚からでした。

出した本は、健康に関するものや自己啓発本。



更にこちらの本も


ガンで余命ゼロと言われた私の死なない食事

私達夫婦が診ていただいていた眼科の先生が、数年前にガンになったのですが、この先生がちょっと有名な方で、SNSで色々発信されています。
体に良いもの悪いもの、最近は漢方薬も勉強されていて、為になる事が多いのです。

神尾哲男さんの本にも同じような事が書かれていました。
油選び、お砂糖。そして白米より玄米。

残念ながら、神尾哲男さんは昨年お亡くなりになっていますが、末期ガンを宣告されて、転移もありながら14年頑張ってこられた事を考えると、ガン患者の方だけでなく、健康な人達も一読すべき本ではないかと思います。


生活を今一度見直して、出来る事は更に実践しようと思いました。

断捨離のつもりでしたが、こちらの本は必要です。

そして、体の事が気になる方にはオススメです。


« 2018年7月 | トップページ | 2019年2月 »